9 Kräutersuppe

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Im Frühling, wenn die Natur wieder zu neuem Leben erwacht und das frische Grün zu sprießen beginnt, ist es eine wahre Wohltat, junge Wildkräuter zu sammeln und für eine schmackhafte Kräutersuppe zu verwenden. Brennessel, Spitzwegerich, Gänseblümchen, Giersch, Löwenzahn, Kerbel, Schafgarbe, Bärlauch, Gundelrebe,... alles was man halt kennt und rund ums Haus so wächst. Traditionell am Gründonnerstag soll man ja etwas Grünes essen, da es für Leben und Hoffnung steht. Die 9 Kräutersuppe vereint das kulinarische Brauchtum rund um diesen Tag, mit frischem Frühlingsgenuss. Und tut unserem Körper, nach einem  langen Winter richtig gut, deshalb darf diese gesunde Kräutersuppe, die je nach Geschmack natürlich variieren kann, auch öfter auf dem Speiseplan stehen. 

Ich wünsche euch gutes Gelingen, eure Edith 


Zutaten

4 Personen

1

Zwiebel

400 g

Pastinaken

1-2 EL

Rapsöl

circa 1 L

Gemüsebrühe

2 handvoll

Wildkräuter, zB Brennessel, Giersch, Bärlauch, Schafgarbe, Löwenzahn,...

150 g

Sauerrahm

Salz, Pfeffer, Zitronensaft

2 Bio

Eier, 7 min gekocht

Zubereitung

1

Zwiebel und Pastinaken schälen, klein schneiden und in Rapsöl kurz anschwitzen 

2

Mit Brühe aufgießen und 15 min köcheln lassen 

3

Die Kräuter abbrausen und zur Suppe geben - alles fein pürieren eventuell durch ein Sieb streichen und noch etwas einköcheln lassen oder mit Brühe aufgießen 

4

Sauerrahm einrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken 

5

In Schalen füllen, mit einem halben Ei und Gänseblümchen garniert, warm servieren



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